Лечебная физкультура при артрозе: польза и противопоказания

Лечебная физическая культура — одна из безболезненных и эффективных методик лечения остеоартроза. Во время лечебной физкультуры внимание уделяется не только суставным болям, преимущество такой терапии заключается в дополнительной проработке мышц вокруг суставов, мягкий тканей и костей организма.

Остеоартроз проявляется в болезненных ощущениях в области суставов, их ограниченной подвижностью и гибкостью. Лечебная физкультура способна облегчить симптомы заболевания с помощью грамотно подобранного комплекса упражнений вашим лечащим врачом.

Чем лечебная физкультура помогает при артрозе

Целью лечебной физкультуры является равномерное распределение нагрузки по всему опорно-двигательному аппарату, облегчая при этом боли в пораженных суставах. При остеоартрозе ЛФК выполняет следующие задачи:

• минимизирует или временно снимает болезненные ощущения в суставах;
• возвращает привычную амплитуду движений человека;
• улучшает подвижность и пластичность поврежденного сустава;
• устраняет спазмы и повышает общий тонус мышц;
• нормализует общее физическое состояние пациента;
• препятствует дальнейшей деформации и механическому разрушению сустава;
• ускоряет кровоснабжение.

Показания к назначению лечебной физкультуры

• 1, 2 и 3 стадии развития остеоартроза;
• послеоперационная реабилитация;
• профилактика остеоартроза;
• ограниченная подвижность и боли в суставах.

Воздержаться от занятий ЛФК стоит в следующих случаях

• опухоль в области повреждения;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• стадия обострения остеоартроза;
• хронические заболевания опорно-двигательного аппарата;
• простудные заболевания, инфекции.

---

В список